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バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ |清水ろっかん

バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~
清水ろっかん
フォレスト出版 刊
発売日 2009-09-05




確かに 2009-10-28
ウエストが引き締まり、肋骨の下あたり、へその上は溝ができ締まりました。が、やはり下っ腹はなかなか。亀バラにはそう簡単にはなりません。おしりも太もももまだまだ。ヒップアップや引き締まった太ももは数ヶ月続けないとって感じです。でもバンドがついててすぐに始められるし、画像もダウンロードできわかりやすかったです。

バンド付が嬉しいです 2009-10-28
本はイラストだったので、説明は写真が良かったけど、あとはバンド付だから良かった。


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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット




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