FC2ブログ
Amazonを勝ち抜く書籍たち
日本一の規模を誇るオンライン書店のAmazon。そのAmazonで見事トップセラーを獲得した書籍達をオススメコメントと共にご紹介!

送料無料!!

楽天ブックスなら
送料無料!!



検索フォーム



リンク

このブログをリンクに追加する



最新記事



月別アーカイブ



カテゴリ



RSSリンクの表示



QRコード

QRコード



スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


体温を上げると健康になる |齋藤 真嗣

体温を上げると健康になる体温を上げると健康になる
齋藤 真嗣
サンマーク出版 刊
発売日 2009-03-16




体温の大切さが分かりました 2009-10-21
体温を上げることにより、体にどのようないい影響を与えるのかというのが分かりやすく説明してあります。
多少難しい用語もありますが、具体的な例があり理解しやすかったです。
後半は体温の上げ方について書いてあります。
自分でも実現できそうなこともあり、参考になりました。
体温を上げることの大切さが分かり、今後体温を意識した生活を行いたいと思いました。
少しでも体温の低さや冷え性に悩んだことがある方にはお勧めの本です。

今日からやってみます 2009-10-14
とてもわかりやすく、簡単なことなのですが目からウロコでした。早速今日から自分でもやってみようと思います。
子供たちにも試してみようと思います。成長期のこどもに食べさせると良いもの、成長ホルモンの分泌に必要なことなど、生活を見直さなければ・・・。
齋藤先生の他の著書も読んでみたいと思っていたところ、セミナー開催があるようなので行ってみようかな
と思っています。
これからの季節、インフルエンザに打ち克つためにも免疫力アップに取り組んでみます!


さらに詳しいAmazon書籍情報はコチラ≫

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。